夫婦コツ　二人だけの限られた時間を楽しく過ごすために!

こんにちは、パンダSUNと申します。

当たり前のことかもしれませんが、なんだかんでいっても【夫婦の仲がいいこと】……これは本当に素晴らしく、また気持ちいいことだと思うのです。

夫婦関係は日々の小さな瞬間の積み重ねから成り立っていることは言うまでもないことですが……ここでは、一緒にいる時間をより楽しく豊かにするためのコツをシンプルに紹介しています。

※ところで日々仕事で忙しくても家事や子育てといった多くの役割を担っているパートナーに対して心より感謝の気持ちを忘れずに毎日過ごしたいと願ってやまない……

そんなあなたに質問？です。

そんな風に思ってはいても,それを↑声に出して（照れくさいなら手紙でもいいかも）伝えていますか？

もちろん、そんなにしょっちゅうでなくてもいいと思いますが、まずは続けることは大切です。（あいさつ代わりのつもりで……継続は力なりです、）(*^_^*)

もしも、【感謝はしているんだけど声に出して伝えてはいない……】というあなたそれ要注意です！つまりあなたは感謝しているつもりのただの傲慢な（痛い）人になってる……？（＞人＜；）

あなた：「うちは、なんの心配もしちゃいない！だって長いあいだ一緒に過ごしているからもう空気みたいなものであえて言葉にださなくてもぜんぜん……理解してもらってるし態度や表情でなんでもわかっているから大丈夫です～」

「まさか」とは思いますがこのようなノーテンキで自分本位な発想でパートナーにおかしな期待とかしてないですよね……（汗）

そういえば……思い当たる節があるのに、「そのままになってしまっていることや行動に移していないことがあるかなと感じることはあるな……(-_-;)」

↓↓↓↓

そんなあなたへ、今からでもおそくありません！……どうか早く気づいてくださいあなたのパートナーは常に求められることを望んでいるのでは・・・（いや、きっとそうだと思います。）

何をいまさらと思う気持ちは、わからないでもないですし……少し勇気がいることですから尻込みするのは仕方ないことだと思いますが行動に移さなければなんの変化も期待できないのではないでしょうか？

でも、本当に必要なことには勇気もまた必要なのです。そしてとても素敵なカッコイイ行為だと思うのです。

例えば、

・「君のおかげで毎日が楽しいよ、感謝してます」

・「いつも支えてくれて本当に助かってる。ありがとう。」

・「いつもおいしいごはん食べられて最高(*^▽^*)」等々・・・

もっと軽い言葉でも（雰囲気でも）いいのです、とにかく言葉で伝えましょう……！

たった↑この一言だけで、それだけで、ビックリするくらい相手の反応が今までと比べても変わっていくようになります。

たとえ最初は笑われても素敵なことはどんどん挑戦すべきではないですか・・・ぼくも最初は恥ずかしくて無理！って思ってましたが為せば成るです、！♪(^∇^*)

大袈裟に思うかもしれないですがパートナーに気持ち良くなってもらうことで自分も気持ちよくなれるのですから……最高です。

そして今まで以上に愛ある夫婦関係を……より豊かにしていくことが本当の目的です……さらなる愛を深めていく努力をしてみてはいかがでしょうか（*＾-＾*）

夫婦間系：ストレスを感じるときこそコミュニケーション能力は不可欠だと思う！
1. 夫婦の親密度評価について

夫婦間系：ストレスを感じるときこそコミュニケーション能力は不可欠だと思う！

僕は、日々の忙しさやストレスから解放されたい願望が常にあります。

特に仕事でのストレスが多いのですが「いつまでこの仕事をしていくのかなあ？」そんなことを思いながらでも毎日重い足を引きずりながら会社に出勤しています。

そして朝から晩まで、さらには残業までして一日のほとんどの時間を、会社や通勤に費やしているのです。

普通に考えてみても、家庭で家族と一緒に過ごす時間はほんの⒉、3時間なのですが会社勤めのサラリーマンなのでそれが現状です。

ぶっちゃけ、限りある大切な時間の半分、もしくはそれ以上は削られていますよね！！！

（完全に社畜ちゃん状態ですね！）（︶^︶）早く抜け出したいと思ってはいますが…

誤解してほしくないので申しておきます(＃°Д°)あくまで自身の感想です。今の仕事が好きでやりがいを感じている人や、好きな仕事で苦痛もない人もいると思いますのでm(__)m…

そして僕はというとそんな毎日の会社勤めのストレスから解放されるためにも嫁さんとのコミュニケーションは不可欠なんですよ。

ちまたでは「会社のことを家に持ち込まないようにして嫁には話さないほうがいい」……または「会社のことは家に持ち込まないで」と言われている人もいるのでは…

↑よく耳にするフレーズですが、　　そんなの僕には無理、絶対に無理、……と思ってしまいます。

というかなんでだろう！……僕たち夫婦にはとうてい理解ができないのです。

なぜならば、ストレスを感じたときこそ家庭に帰ってからのお互いの日々の出来事やその時に思ったことを共有して発散し合うことでストレスから解放されることにつながるからです。

ぼくにとってストレス発散ではなくて、ストレスからの解放の方法が必要不可欠なのです。

ただし話し方には少し注意していることがあります。←ここがポイント！（￣︶￣）↗　

それは軽いジョークや笑いの要素（ユーモア）を取り入れることを忘れないように心がけて話します。

例えば…僕が仕事のストレスから解放されたいときに嫁に相談するときの滑り出しは↓↓

僕：「ねえちょっと聞いてくれる、最近、仕事のストレスがピークに

達している感じなんだ……でもね、君がいるとなんだかホッとする……

だから考えたよ、仕事が難しい時は君に相談すること自体がストレス

解消法だって君のおかげで、少なくとも笑いながら悩めるんだよ……」\^o^/

↑…こんな感じで話し始めます。すると嫁は少し照れくさそうな顔で笑ってくれます！

そしてそれから会話がどんどん弾んで次第に親身になって考えてくれるのがわかります。それからしばらく話すと今度は、嫁さんのほうから意見をたくさん述べてくれるようになってきます。。

その件に対して「私ならこういう風に言うかな！」とか自分の意見を言ってくれたりします。

逆に暗い顔のままで……

「もう嫌になるよ！なんで私だけ（僕だけ）こんな思いをしなければならないんだ」

↑このような感じで話をされても相手はなんて答えたらいいのかさえ困惑して戸惑ってしまうのでは？

深刻な雰深刻な雰囲気で話をもっていくと、かなりの確率で同情してもらうことはあっても、逆に解決策は見いだせないことが多かったことからあえてそうしてる感はあります。

つまり、本音で答えてくれていることがうれしい気分になれるのです。

そんな感じで会話を重ねていくうちに「なんだかほっとするなあ」と思うことがたびたびあります。(^_-)db(-_^)……もちろんコミュニケーションの方法としてはいろいろとあると思いますが…

僕がいつも第一に思うことは「話しやすい環境で会話をすることでお互い言いたいことが言えるようになることはいいことなのでは……」

ぶっちゃけ、本音を語らないと長続きしないと思いますし、化けの皮が剝がれるのも時間の問題だと……o(*°▽°*)o

それがやがてはお互いの期待や、希望に発展していけるのであれば、また前向きになれますよ！

最も、あくまで持論を（自身の実践感想を）述べているに過ぎないです。

もちろんケースバイケースだと思いますので、あてはまらないこと（ご家庭によってアリ、ナシ）も当然あると思いますので……

もしも共感していただけるようでしたらぜひ実践してみてくださいね。！！

夫婦の親密度評価について

夫婦の親密度は、互いの信頼、感情的なつながり、コミュニケーションの質などを通じて表れます。長年のパートナーシップがもたらす安心感や、日常生活における共感力は、親密な関係を維持するための基盤です。この親密度を測ることで、関係性の強さや改善点を客観的に理解し、より豊かで充実した夫婦関係を築くための手がかりが得られます。

評価のポイントとしては以下が挙げられます：